Dec 9, 2017

Nye hold til januar 2018

Du kan allerede nu tilmelde dig selv eller din baby på nogle af de nye hold Karlslunde IF Gymnastik kan tilbyde fra januar 2018


Der er sansemotorik for de yngste om søndagen, læs her

Efterfødsel og Boldhold onsdag formiddage
"Jazz" gymnastik - Feminin'erne mandag aften

Søndags Yoga
Mere information om voksenhold finder du her

QuickFit - Klippekort-hold både onsdage og lørdage, se her


Så ingen undskyldning for ikke at holde eventuelle nytårforsætter - der er selvfølgelig også flere ledige på flere af vores øvrige hold.

Prisen på disse hold er reduceret og den reducerede pris fremgår under menupunkt "Tilmelding".

 





07-10-2018


Indkaldelse til Generalforsamling

Karlslunde IF - Gymnastik

 Lørdag den 27. oktober 2018

 Kl. 14.30 i Karlslunde Idræts Center - Hal 3

Dagsorden: 

         1. Valg af dirigent

         2. Valg af stemmetællere

         3. Formandens beretning

         4. Regnskabet fremlægges til godkendelse

         5. Valg af bestyrelsesmedlemmer, suppleanter og revisorer         

                    Følgende bestyrelsesmedlemmer er på valg:
                    Formanden, Merle Schultz
                    Bestyrelsesmedlem, Mimi Eggert-Hansen

                    Sekretær, Anny Dahl Møller

         6. Indkomne forslag                  

         7. Eventuelt

Forslag skal være formanden i hænde senest 8 dage før generalforsamlingen.

Indkaldelse ifølge vedtægter, som kan læses her


07-10-2018


Foreningsdag 27. oktober

Vi udvider Skumdag og Åben hal til en fællesdag med følgende aktiviteter, som foregår i Karlslunde Idrætscenter, Hal 1:

Kl. 10.00-12.00 Åbner dørene for de yngste deltagere alder 0-7 år med forældre, der åbent for alle både medlemmer og ikke medlemmer, det er helt gratis.

Kl. 12.30-14.30 Børn & Unge dag, fælles springdag kun for medlemmer - ingen tilmelding og det er gratis.


For de voksne, foregår træningen i Karlslunde Idrætscenter, Hal 3:

Kl. 13.15-14.15 Er der åbent hus for voksne motionister, flere af vores instruktører byder på et dejligt program, hvor der bliver trænet i styrkeøvelser og man får pulsen op.

Vi slutter af med generalforsamling kl. 14.30, hvor vi byder på kaffe/te, vand og kage.

PS: Klippekorthold er aflyst i denne weekend, 27. og 28. oktober

09-09-2018


Åben hal - Åbent tilbud

Fredage kl. 18.00-19.30 og Lørdage kl. 09.30-11.00
Karlslunde Idrætscenter, Hal 1
Alder: Åbent for alle
Pris: kr. 30,- pr. person

Åben hal er en mulighed for at boltre sig i redskaberne på egen hånd og kan være et ekstra tilbud til anden træning i foreningen. Åben hal er dog også for ikke-medlemmer, så du behøver ikke gå på andre hold for at være med. Ændringer og aflysninger annonceres på Facebook og Instagram (Karlslunde IF Gymnastik).

Fredag aften er der gjort klar med forskellige springopstillinger og vi starter med en kort fælles opvarmning kl. 18.00 og herefter står den på spring, dans, fysisk træning, hygge eller hvad man nu har lyst til at træne.

Lørdag formiddag er der gjort klar med forskellige motorik- og springopstillinger som man kan boltre sig i præcis som man har lyst til. Omkring kl. 10.15 er der mulighed for at være med til en omgang fællesleg som vores instruktør står for. 

Åben hal er primært selvtræning, og der er derfor ikke modtagning i diverse spring. Der er en instruktør til stede som sikrer sikkerheden og kan hjælpe og vejlede. Åben hal fungerer som et åbent hus arrangement, og man kan derfor komme og gå som det passer en.