Jan 24, 2018

Åben hal og Åben træning

Vi starter op med et helt nyt tilbud, der er et tilbud til både medlemmer og ikke-medlemmer.

Åben hal er træning på egen hånd, og fungerer som et åbent hus arrangement.

Åben træning er en planlagt træning med undervisere, og der deltager du fra start til slut.
Det foregår hver anden søndag i Karlslundehallerne, og alle kan være med.
Hver Åben træning har et tema (spring, akrobatik, rytme eller noget helt fjerde) og temaet offentliggøres på vores Facebookside og på vores Instagramkonto.

Du betaler i indgangen og alle, der er i hallen til Åben hal skal betale entré – hvis man ikke deltager, så er man meget velkommen til at vente i Karlslundehallernes Cafeteria "Kiffen".

Der er Åben hal kl. 10.00 - 11.45 (30 kr.) og Åben træning kl. 12.15 - 14.15 (50 kr.) på følgende søndage: 25/2, 11/3, 25/3, 8/4, 6/5, 20/5, 3/6 og 17/6.





15-05-2018


Holdfotos

Hvis du stadig mangler at afhente holdfotos fra Forårsopvisningen 2018 - kan det ske torsdag den 17. maj mellem kl. 18 og 19 ved indgang til hal 1 i Karlslunde Idrætscenter - flere muligheder følger...

13-05-2018


Stafet for Livet 2018

 

Link til tilmelding: Stafet for Livet 
vi glæder os til at møde så mange af vores medlemmer som muligt!

 


21-04-2018


Sommerprogram 2018

Nu er sommerprogrammet klar!

Og vi kan glæde os over, at alle springhold vil træne i Karlslunde Idrætscenter Hal 1.
Vi tilbyder spring fra 5 år og opefter, drenge piger og mix på Performance, Showkids fortsætter 2 gange om ugen.

For voksne er der hold  for 4H/seniorer, ønskes det stille men hårdt er muligheden Pilates eller hårdt med høj puls kan vælges Bootcamp. Derudover fortsætter QuickFit klippekort og Bootcamp.

Læs meget mere om de enkelte hold:


Springhold

Performance
 

Voksenmotion

QuickFit

Tilmelding - betales med Dankort.

Åben Hal, du kan komme og lege på følgende søndage:
6/5, 3/6 og 17/6 kl. 10.00-11.45 Pris kr. 30,- pr. gang


Åben Træning2 timers ekstra træning på følgende søndage:
6/5, 3/6 og 17/6 kl. 12.15-14.15 Pris kr. 50,- pr. gang

Det foregår i Karlslunde Idrætscenter Hal 1 - kontant/mobile betaling på dagen - ingen tilmelding

Vi glæder os til at se rigtig mange på vores sommerhold, til Åben/Åben Træning og ikke mindst til Forårsopvisningen 22. april kl. 12.30 i Karlslunde Idrætscenter