Jan 28, 2018

Vores nye elitekoncept


Til næste sæson starter vores nye elitekoncept op, men du kan allerede nu prøve det nye koncept af.

Opstartshold, der går forud for de endelige hold, starter op i februar måned og kommer til at træne hver anden lørdag.
De endelige hold bliver udtagede mixhold, men opstartsholdet er åbent for alle.

Det nye elitekoncept er performancehold, der kommer til at arbejde med flere gymnastikdiscipliner, elementer fra nycirkus, dans og drama.


Læs mere her


Og tilmelding her






09-09-2018


Åben hal - Åbent tilbud

Fredage kl. 18.00-19.30 og Lørdage kl. 09.30-11.00
Karlslunde Idrætscenter, Hal 1
Alder: Åbent for alle
Pris: kr. 30,- pr. person

Åben hal er en mulighed for at boltre sig i redskaberne på egen hånd og kan være et ekstra tilbud til anden træning i foreningen. Åben hal er dog også for ikke-medlemmer, så du behøver ikke gå på andre hold for at være med. Ændringer og aflysninger annonceres på Facebook og Instagram (Karlslunde IF Gymnastik).

Fredag aften er der gjort klar med forskellige springopstillinger og vi starter med en kort fælles opvarmning kl. 18.00 og herefter står den på spring, dans, fysisk træning, hygge eller hvad man nu har lyst til at træne.

Lørdag formiddag er der gjort klar med forskellige motorik- og springopstillinger som man kan boltre sig i præcis som man har lyst til. Omkring kl. 10.15 er der mulighed for at være med til en omgang fællesleg som vores instruktør står for. 

Åben hal er primært selvtræning, og der er derfor ikke modtagning i diverse spring. Der er en instruktør til stede som sikrer sikkerheden og kan hjælpe og vejlede. Åben hal fungerer som et åbent hus arrangement, og man kan derfor komme og gå som det passer en.


25-06-2018


Nyt sæsonprogram

                        









Tilmeldingen er godt i gang!


Vi har vente lister på flere børnehold og et enkelt voksenhold, men vi arbejder på at få plads til alle - alle på venteliste får besked i løbet af næste uge.

Vi glæder os til at se både nye og kendte ansigter.


03-06-2018


Gymnastikskole 2018

Er du vild med gymnastik?
Så er der Gymnastikskole i Karlslunde!

Der er i år 2 Gymnastikskoler:
fra mandag den 9. juli til og med onsdag den 11. juli og fra mandag den 30. juli til og med onsdag den 1. august

Alle dage er fra kl. 9-16 og foregår i Karlslunde Idrætscenter

Læs mere her