Mar 21, 2018

Forårsopvisning 2018

Søndag den 22. april byder Karlslunde IF Gymnastik på opvisning, temaet i år er "mellem himmel og jord" så vi byder på lidt af hvert

Det sker i Karlslunde Idrætscenter, Karlslundehallerne fra k
l. 12.30 til ca. kl. 17.00

Der vil være en masse glade og dygtige  gymnaster,  som har arbejdet hårdt i løbet af  vinteren for at  fremvise et underholdende  program for hele familien. Og for at give opvisningen lidt ekstra krydderi har vi indbudt flere gæstehold, det bliver en rigtig spændende eftermiddag.

Dørene åbner kl. 11.45 og her starter billetsalget også, prisen er kr. 50,- personer under 15 år har gratis adgang. (kontant betaling samt mobile pay)

- Indgang ved hovedindgangen og fodboldindgangen.

- Kiffen (cafeteriet) har åbent for køb af mad og drikke

Rækkefølgen er, med forbehold for ændringer: 
Faneindmarch – Puslinge – Micropiger - Tune Junior Mix – Micropiger - Voksenmotion – Havdrup Funky Kids & Tweens - Forældre/Barn - Drengehold – Springpiger - Showdance - Quinder/LKI Lyngby – Havdrup Superspringaspirant – Showdance - Hjul – Performance opstartshold – Akrobatik – Showkids - Afslutning, Fanen bæres ud


På gensyn til en underholdende eftermiddag 





25-11-2018


Hjernegymnastik

Karlslunde IF Gymnastik tilbyder i samarbejde med Træningsenheden og Greve Kommune gymnastik for voksne med senhjerneskade.

På holdet er der lagt vægt på fysisk og mental træning med blandt andet koordination, balance og socialt samvær. Øvelserne bliver tilpasset deltagerne.

Vi glæder os rigtig meget til at komme i gang med træningen og første gang er torsdag den 10. januar 2019 fra kl. 17-18 på Karlslunde Skole, Gymnastiksal

Tilmelding

Du kan læse meget mere om det nye tilbud her!





25-11-2018


Fleksibel Træning

Hej,

Er du til fleksibel træning i en travl hverdag?
Så er det muligt at træne på klippekort hold i Karlslunde IF Gymnastik!

Onsdage fra 18-19 Fitness Dans - instruktør, Susanne
Lørdage fra 8-9 Bootcamp - instruktør, Tina
Lørdage fra 9-10 Bootcamp Soft - instruktør, Kira
Søndage 9.30-10.30 Fitness Dans - instruktør, Kira

Alle træningerne er på Strandskolen, drengesal og der kan være andre instruktører på nogle af timerne.

Her kan du læse mere om indhold og pris 




07-10-2018


Foreningsdag 27. oktober

Vi udvider Skumdag og Åben hal til en fællesdag med følgende aktiviteter, som foregår i Karlslunde Idrætscenter, Hal 1:

Kl. 10.00-12.00 Åbner dørene for de yngste deltagere alder 0-7 år med forældre, der åbent for alle både medlemmer og ikke medlemmer, det er helt gratis.

Kl. 12.30-14.30 Børn & Unge dag, fælles springdag kun for medlemmer - ingen tilmelding og det er gratis.


For de voksne, foregår træningen i Karlslunde Idrætscenter, Hal 3:

Kl. 13.15-14.15 Er der åbent hus for voksne motionister, flere af vores instruktører byder på et dejligt program, hvor der bliver trænet i styrkeøvelser og man får pulsen op.

Vi slutter af med generalforsamling kl. 14.30, hvor vi byder på kaffe/te, vand og kage.

PS: Klippekorthold er aflyst i denne weekend, 27. og 28. oktober