Opdatering juni 2020

Hermed opdateret retningslinjer i forbindelse med genåbning af aktiviteter i gymnastikafdelingen.

For voksenmotion med træning på Strandskolen gælder:

  • Max være 17 deltagere indenfor og op til 50 personer udenfor.
  • Deltagerne medbringer selv liggeunderlag, drikkedunk, eventuelle håndredskaber og håndsprit
  • Føler man sig det mindste syg, bliver man hjemme
 
På Strandskolen, har vi sprit og "klude" stående, hvis nogen ønsker (har brug for) at benytte toilettet - så skal der afsprittes både før og efter af brugeren. Brug af badefaciliteter anbefales ikke.


For børn/unge træning i Karlslunde Idrætscenter gælder:

I hallen må der Max være 50 personer, det vil sige forældre bedes være der mindst muligt ved afsæt-/afhentning, der helst foregår udenfor hallen.

I hallen er der åbent for brug af faciliteter på tirsdage og torsdage, også for omklædnings- og badefaciliteter samt toiletter. Det betyder at Showkids/Showtime kan træne i hallen om tirsdagen og Performance kan træne i hallen om torsdagen.

Derudover gælder følgende under træning i hallen:

  • Bruges bolde eller andre rekvisitter til opvarmning sprittes disse af efter anvendelse.
  • Holdene opdeles i flere mindre grupper - der trænes i samme grupper hele træningen.
  • Afstand på min 1 m når man står i kø til spring.
  • Minimer ”dobbelt arbejde”.
  • Undgå lege der kræver berøring (fx gulerod, mm).
  • Skumredskaber fx køleskabe sprittes af inden og efter endt træning.
  • Nedspringmåtter sprittes af efter endt træning, hvis de er anvendt til andet end at lande på fødderne. Eventuelt delvis afspritning.
  • Airtrack sprittes kun af efter behov.
  • Luft ud, ved at åbne dørene ud til så ofte som muligt.
  • Efter opvarmning og efter yderligere ca. ½ times træning spritter alle hænder.
  • Ingen kram eller high-five.
  • Føler man sig det mindste syg BLIVER MAN HJEMME.
  • Vask hænderne ved ankomst til hallen.
  • Medbring egen drikkedunk, ingen må låne af hinanden.
 

Gymnastikskolerne afvikles efter planen med de gældende retningslinjer for hygiejnen, som nævnt ovenfor.

Vi evaluerer løbende situation og følger de gældende retningslinjer, derfor kan ændringer forekomme.