Programoversigt - Ny sæson

Samlet programoversigt for sæsonen 2023-2024 med forbehold for ændringer/tilføjelser!
Sæsonstart 4. september 2023


Forældre/Barn Lørdag       Trænere:  
Hold 8 Forældre/Barn Lørdag kl. 09.00-10.30 Karlslunde Skole, gymnastiksal+boldhal Træner Team  
Hold 10 kun forældre Lørdag kl. 09.00-10.30 Karlslunde Skole, gymnastiksal+boldhal Træner Team  
           
Forældre/Barn og Puslinge onsdag        
Hold 9 Forældre/Barn Onsdag kl. 16.30-17.30 Karlslunde Skole, gymnastiksal+boldsal Karina  
Hold 11 kun forældre Onsdag kl. 16.30-17.30 Karlslunde Skole, gymnastiksal+boldsal Karina  
Hold 15 Puslinge Onsdag kl. 17.30-18.30 Karlslunde Skole, gymnastiksal Karina  
           
Åben Hal For alle Lørdag kl. 09.30-11.00 Karlslunde Idrætscenter, Hal 1 Unique/Showtime  
           
Børn/Unge          
Hold 20 Showdance Fredag kl. 16.00-17.00 Karlslunde Idrætscenter, Spejlsal Cecilie D, Trine  
Hold 21 Showdance Fredag kl. 17.00-18.00 Karlslunde Idrætscenter, Spejlsal Cecilie D, Trine  
           
Hold 30 Turbomix Torsdag kl. 16.15-17.30 Karlslunde Idrætscenter, Hal 1 Camilla S  
Hold 31 Micromix Tirsdag kl. 16.00-17.30 Karlslunde Idrætscenter, Hal 1 Nicole  
Hold 32 Minimix Tirsdag kl. 17.30-19.00 Karlslunde Idrætscenter, Hal 1 Alberte  
Hold 33 Juniormix Onsdag kl. 19.00-20.30 Karlslunde Idrætscenter, Hal 1 Freja  
           
Hold 43 Unique, udtaget hold Mandag kl. 18.00-20.00 Karlslunde Idrætscenter, Hal 1 Freja  
  Unique, træner også Onsdag kl. 16.00-18.00 Karlslunde Idrætscenter, Hal 1 Freja  
  samt en lørdag om måneden, hvilke lørdage oplyses på holdet.      Freja  
  Udtagelse mandag den 28. og onsdag den 30. august      
           
Hold 46 Showkids Mandag kl. 16.00-18.00 Karlslunde Idrætscenter, Hal 1 Freja  
  Showkids, træner også Onsdag kl. 17.45-19.15 Karlslunde Idrætscenter, Hal 1 Freja  
           
Hold 47 Showtime Tirsdag kl. 18.30-21.00 Karlslunde Idrætscenter, Hal 1 Team Showtime  
  Showtime, træner også Torsdag kl. 17.30-19.30 Karlslunde Idrætscenter, Hal 1 Team Showtime  
  samt  lørdage i lige uger Lørdag kl. 11.00-13.30 Karlslunde Idrætscenter, Hal 1 Team Showtime  
  Udtagelse uge 34      
           
Voksenmotion          
Hold 49 Seniormix Torsdag kl. 19.30-21.30 Karlslunde Idrætscenter, Hal 1 Camilla + Cecilie sept.-dec.
Hold 49a Seniormix Torsdag kl. 19.30-21.30 Karlslunde Idrætscenter, Hal 1 Camilla + Cecilie jan.-juni
Hold 51 4H Dans & Toning Mandag kl. 09.00-09.55 Karlslunde Idrætscenter, Hal 2 Merle  
Hold 52 4H Mandag kl. 10.00-10.55 Karlslunde Idrætscenter, Hal 2 Merle  
Hold 53 Hjernegymnastik Torsdag kl. 17.00-18.30 Karlslunde Skole, gymnastiksal Anette + Gitte  
Hold 61 Bootcamp Mandag kl. 17.30-18.30 Karlslunde Skole, gymnastiksal + boldsal Tina  
Hold 62 Bootcamp Torsdag kl. 19.00-20.00 Karlslunde Idrætscenter, Hal 1 Tina  
Hold 63 Aerobic S/P Torsdag kl. 18.30-19.45 Karlslunde Skole, gymnastiksal Merle  
Hold 64 Yoga Efterår Onsdag kl. 16.45-17.45 Karlslunde Idrætscenter, Spejlsal Pernille sept.-dec.
Hold 64a Yoga Forår Onsdag kl. 16.45-17.45 Karlslunde Idrætscenter, Spejlsal Pernille jan.-april
Hold 65 Pilates Onsdag kl. 18.00-19.30 Karlslunde Idrætscenter, Spejlsal Pernille  
Hold 67 Herrer Tirsdag kl. 18.30-19.30 Karlslunde Skole, gymnastiksal Merle  
Hold 68 FitnessDans     mangler træner  
Hold 69 Smart Training Torsdag kl. 10.00-11.00 Karlslunde Idrætscenter, Spejlsal Gitte  
  Prøvetime til Smart Training Torsdag den 17. august  samme tid og sted!    
           
Klippekort          
Hold 99 Bootcamp Lørdag kl. 08.00-09.00 Karlslunde Idrætscenter, Hal 1 Klippekort  
  Ingen træning den første lørdag i hver måned!